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#terapia #miedo #aprendizaje #crecimiento
kintsugi

Todos tenemos grietas

Todos tenemos grietas «La perfección es una pulida colección de errores» (Mario Benedetti) Todos tenemos grietas, heridas en nuestro corazón que no hacen más que demostrar que hemos vivido, amado y sufrido. Hemos hecho las cosas bien, pero también mal. Hemos aprendido, hemos avanzado. Esas grietas no son negativas, todo lo contrario, enriquecen nuestra vida....
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Desarrollo transpersonal

Acompañar al otro Acompañar el camino del desarrollo transpersonal, sirve para hacer un viaje inteligente y amoroso al interior del otro, algo que hemos llegado a titular como el turismo iniciático del futuro, el turismo del alma humana. Algo estrictamente necesario. En realidad, los insospechados episodios que en nuestras consultas acompañamos no sólo nos señalan...
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sentir

La permanencia de la impermanencia

La permanencia de la impermanencia Estamos perdiendo el deseo de vivir, estamos aburridos, ¿por qué no nos permitimos colorear nuestra vida?… los colores están creados, usémoslos. Vivimos en constante prohibición, aburridos, muertos.  No nos permitimos recibir los estímulos, ponemos corazas, levantamos muros. No nos permitimos ser espontáneos, ayudaría, pero esto tampoco nos lo permitimos. Literalmente....
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comunicación

¿Por qué es tan difícil la comunicación?

No es sólo difícil, a veces es imposible, es verdaderamente un milagro que suceda, porque somos diferentes, las experiencias pasadas los conocimientos de cada uno son diferentes, las personalidades son diferentes. Son mundos que hablan «idiomas» distintas.  Sólo en relaciones de máxima confianza y con un conocimiento mutuo brutal pueden comunicarse incluso sin palabras, solo...
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sentir da sentido

Sentir da sentido

Sentir da sentido, da vida La vida no nos pide mucho, solo que la vivamos, que sintamos. Disfrutar del placentero devenir donde se halla la vida misma. Ese sentir da sentido a todo, inclusive a las desagradables situaciones. Pude con todo, siempre, aún en las más complejas e inverosímiles circunstancias, salí haciendo caso a mi...
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Autonomía

¿Y tú, gozas de tu autonomía? ¿O estás sometido a los deseos y manipulación de otros?
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no es casualidad

No es casualidad

No es casualidad Nadie aparece en tu vida por accidente. No es una mera casualidad. Ese primer contacto no fue casualidad, ese encuentro en el que saltan chispas, ese intercambio de miradas, ese saludo, esa química inexplicable, tenía que suceder. Es como si la conocieras de toda la vida. Puedes pensar «podría haberme enamorado de...
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Miedo

Vive sin miedo, el miedo mata tu vida

Muchos años viví con miedo. Un miedo atroz. Paralizante. Estaba presente en cada célula de mi cuerpo. Se disparaba con lo más mínimo. Aprendí a vivir con él, a conocerlo, a dominarlo. Fue un proceso, como todo. Largo, lento, sinuoso, se aprende, aprendí, sigo aprendiendo. El miedo lleva a la servidumbre, a la obediencia, a...
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Miedo

Vive sin miedo, el miedo mata tu vida

Muchos años viví con miedo. Un miedo atroz. Paralizante. Estaba presente en cada célula de mi cuerpo. Se disparaba con lo más mínimo. Aprendí a vivir con él, a conocerlo, a dominarlo. Fue un proceso, como todo. Largo, lento, sinuoso, se aprende, aprendí, sigo aprendiendo. El miedo lleva a la servidumbre, a la obediencia, a...
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desamor

No dejas de querer…

La verdad es que no dejas de querer, solo dejas de insistir No porque se acaba el amor, sino la paciencia, la dignidad. Sí,se acaban las ganas por seguir en una relación que no avanza, donde ya no hay miradas que abrazan, o el calor de unos abrazos que no nos alcanzan. Al final nos...
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que quieres

¿Qué quieres?

¿Qué quieres? Ésta pregunta apunta directamente a la yugular de lo que significa ser consciente. Hay que ir al grano, damos demasiados rodeos, nos perdemos por el camino, nos olvidamos de la esencia. El hecho de ser capaces de despejar nuestra mente de deseos ambiguos y clarificar qué es lo que ahora realmente queremos de...
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todo llega

Todo llega… 

Paciencia, bendita paciencia, cuando lo quieres todo para antes de antes de ayer, la paciencia arde, quema tus neuronas, provoca desorden, conflicto a todos los niveles. La paciencia es un don, es virtud, que todos poseemos en nuestro interior (unos más, otros menos). No todos podemos controlarla, algunos somos más irritables que otros y tendemos...
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cambios

¿Cambias?

Si un cambio de gafas mejora tu vista, imagina cómo un cambio de pensamientos puede mejorar tu vida ¿Lo puedes creer? Pues créetelo. Para ello hay que aprender, comprender y analizar tu mente (consciente y subconsciente). Tu mente consciente es donde puedes llegar a generar pensamiento, trazar planes, donde ocurre  y transcurre toda la lógica. Es...
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amor sano

Tienes la pareja que necesitas 

Estás donde tienes que estar, estás con quien debes estar En una relación de pareja nadie es víctima de nadie, siempre somos responsables y cómplices de todo lo que nos pasa, como aquella frase que dice «aceptamos el amor que creemos merecer». Es casi una regla: todos se sienten víctimas de las carencias y de...
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nos fallamos

Nos fallamos 

Nos fallamos, es lo habitual acomodarnos al engaño en el cual vivimos permanentemente. Nos mentimos.  No queremos saber realmente quiénes somos, cómo somos, sacar lo mejor de nosotros. Anhelamos la felicidad, el equilibrio, la seguridad, la armonía, ser amados, pero no hacemos nada por lograrlo. Todo esto es un autoengaño si no estamos dispuestos a ser...
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coaching autoayuda

El coaching, la autoayuda y sus aristas

El coaching, la autoayuda, es un gran “cajón de sastre” que aúna todo tipo de conocimientos, técnicas, herramientas y profesionales. El escepticismo y el pensamiento crítico son necesarios para diferenciar el grano de la paja, éste es mi sentir… Nos limitamos a sobrevivir. Trabajamos. Consumimos. Tuiteamos y posteamos cosas en redes sociales, así vivimos la...
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desapego

Impermanencia

La impermanencia, fue por mucho tiempo mi gran Maestra Me hice amiga de la gran verdad: la Impermanencia. Pasas de todo a nada. De nada a todo, en cero coma. Debemos tenerla presente todo el tiempo, pues de ella depende nuestro modo de vivir, quizás entender esta realidad nos pueda ayudar a sufrir menos, aceptándola.  No...
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