La libertad de ser uno mismo y no los demás tiene un alto precio. Vivimos emulando a los demás. Vivimos con un ojo puesto en los demás. Vivimos encorsetados por lo que nos rodea. Nos cuesta SER nosotros mismos. Nos cuesta vernos y escucharnos con amor, con compasión, con ternura. Nos damos caña día sí,...Continue Reading
Que no te asuste desaparecer un ratito del mundo para poder salvar el tuyo. Es una obligación personal, te lo debes. Nadie se ocupará de ti. Nadie tiene ninguna obligación ni deber para con este tema. Sanarte es lo único que debes hacer para poder vivir en paz, en armonia contigo mismo y por ende,...Continue Reading
Regálate la transformación. Descubre el Poder que Hay en Ti, es fácil. ¿Cómo soltar, cambiar, crecer, SER? La mente anda parloteándote por libre. Sin descanso. Sin fin. Anda bloqueándote. En piloto automático. En crisis. Tocando fondo. La mente va por libre, te tiene atrapado. ¿Cuál es el secreto para acallar la mente? No te preocupes,...Continue Reading
Dicen que el alma es la esencia inmaterial que define la individualidad y su humanidad y es considerada el principio que da vida. Proviene del latín ánima y del griego psyché, que significa “alma humana”,y, en ese sentido, alma es sinónimo de psique, “soplo vital” y self (el sí mismo), pero también es sinónimo de...Continue Reading
¿Cómo manejar las vicisitudes de la vida cotidiana, con sus pérdidas, decepciones, tensiones, crisis…? ¿Cómo liberarse de las emociones negativas y su impacto en nuestra vida, en nuestra salud, en las relaciones, en el trabajo? ¿Cómo manejar todos los sentimientos no deseados? ¿Qué va mal en el mundo, en nosotros? ¿Por qué no permanecemos felices?...Continue Reading
Vivir en el futuro es nocivo, genera ansiedad. Si algo me enseño y me está enseñando la vida, es que no hay que hacer demasiados planes… Una cosa es organizar, planear estratégicamente, y otra bien distinta, vivir en el futuro; porque nada es permanente, nada dura, todo es susceptible de cambio, TODO: Todo puede cambiar...Continue Reading
Deja que las cosas se rompan. Muchas veces el Universo bondadosamente lo permite, hasta lo provoca, aunque no lo entiendas. Deja de esforzarte por mantener todo pegadas si ya su ciclo terminó. Mantente en calma. Era necesario. Deja que la gente se enfade. Deja que te critiquen… total, son diferentes a ti y su reacción, no...Continue Reading
Descubre cómo ser tu mejor yo a través de un proceso de transformación personal. La gestión emocional es clave para una vida equilibrada. Domina tus emociones y encuentra el bienestar gestionándolas, transitándolas. Dominar tus emociones es la habilidad de reconocer, comprender y controlar nuestras emociones de manera saludable y constructiva. Eso implica la capacidad de lidiar...Continue Reading
Puedes huir, pero lo llevas dentro Da igual si pones miles de kilómetros por medio… lo que sea de lo que huyes, está en ti, y, hasta que no pares y lo mires con humildad y honestidad, nada cambiará, sigue huyendo… pero todo seguirá pesándote, abrasándote, quemándote. Claro, es una responsabilidad personal e intransferible la...Continue Reading
El camino El camino de la transformación nos recuerda al conflicto de cada oruga mientras se transforma en mariposa, lejos de parecer vulgar o negativa, supone una de las palancas más importantes del crecimiento humano. Acompañar en el camino del desarrollo transpersonal y transformación, sirve para hacer un viaje inteligente y amoroso al interior del...Continue Reading
Te invito a reflexionar sobre el crecimiento personal y su importancia. Aterrizamos a este mundo y nada más nacer, incluso antes de ello y durante gran parte de nuestra vida, infancia y adolescencia, nos meten en el cerebro, en el cuerpo y en el alma infinidad de lecciones, programas y creencias limitantes, aparte de las...Continue Reading
La herida bajo la máscara Somos expertos nivel PRO en ocultar nuestras emociones y nuestro sentir. Los primeros años de nuestra vida son especialmente significativos. Las experiencias que en ellos tuvimos, marcan fuertemente al adulto que luego seremos. Venimos al mundo con el impulso biológico de satisfacer nuestras necesidades de manera inmediata. No hay nada...Continue Reading
Dos palabras ¡Fueron dos palabras! Las que te sacudieron la vida, con dos palabras, aceptaste una realidad que ya sabías, pero tratabas de no ver, ni aceptar. Duele mucho, pero más te dolieron las manipulaciones que iban dejándote pistas descuidadamente- que para alguien inteligente- no era difícil descubrir, pero había que querer verlas, y no...Continue Reading
Desnudos Sin duda, el encuentro más íntimo no es el sexual, es el desnudo emocional. Mostrar lo de dentro. El erotismo detrás de miradas, preludio de un desnudo emocional. Es decir, que escapar del sufrimiento es imposible y que la única manera que tenemos de que desaparezca es permitiéndonos experimentarlo y vivirlo hasta que se...Continue Reading
Nada es en vano, confía, deja ir… Dejar ir a la gente que no está lista para amarte, quizás, sea lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante. Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no quieren escuchar ni cambiar. Deja de aparecer y estar para...Continue Reading
A veces reflexiono, miro atrás y agradezco, me agradezco Me daré las gracias una y mil veces por no haber cesado en hacerme preguntas, por tratar de salir siempre de la incomodidad, por haberme dado la oportunidad de creer en la posibilidad de sanar, cambiar, crecer y evolucionar e intentarlo sin cesar, hasta lograrlo. Me...Continue Reading
Quizás el secreto esté en parar y mirar dentro Seamos realistas. Vemos gente que se come la angustia tragándose un paquete de cigarrillos, el otro que corre y corre como un loco a ver si el viento en la cara le vuela ese agujero en el pecho y el peso que oprime sus neuronas. Otros...Continue Reading
Secretos Familiares ¿Sabías que en todas las familias hay secretos, hasta en la tuya? ¿Cuántos abusos quedaron escondidos por temor al ojo crítico de la sociedad y la familia? ¿Cuánta violencia escondida detrás de cuatro paredes? ¿Incestos, abortos, maternidades reprimidas, matrimonios obligados, infidelidades, suicidios, asesinatos, excluidos? ¿Sabías que todos los clanes tienen secretos que pesan?...Continue Reading
Empezar de cero Días de propósitos, de cambios, de inicios Decidí hace mucho cambiar algunos detalles de mi vida, para que cada día no sea más de lo mismo, sino que sea todo más liviano, llevadero. Para ello decidí (entre otras) que sólo me acordaré del pasado para corregir los errores que cometí, para que...Continue Reading
Acompañar al otro Acompañar el camino del desarrollo transpersonal, sirve para hacer un viaje inteligente y amoroso al interior del otro, algo que hemos llegado a titular como el turismo iniciático del futuro, el turismo del alma humana. Algo estrictamente necesario. En realidad, los insospechados episodios que en nuestras consultas acompañamos no sólo nos señalan...Continue Reading
El coaching, la autoayuda, es un gran “cajón de sastre” que aúna todo tipo de conocimientos, técnicas, herramientas y profesionales. El escepticismo y el pensamiento crítico son necesarios para diferenciar el grano de la paja, éste es mi sentir… Nos limitamos a sobrevivir. Trabajamos. Consumimos. Tuiteamos y posteamos cosas en redes sociales, así vivimos la...Continue Reading
La soledad del despertar espiritual No tuve la suerte de encontrar ningún guía, gurú, que me ayudara en mi despertar. Fui a ciegas. Sin ayuda especifica. Sin que nadie me abriera puertas ni caminos. Una suerte de encuentros casuales y una profunda crisis existencial, me pusieron en marcha. Nadie me marcó tiempos, rutas, nadie me...Continue Reading
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