Blog - El taller de almas de Anca

La muerte no es el final

Escondemos el dolor Intentamos enfrascar y disfrazar las emociones, como si de alguna manera estuviera mal tener reacciones naturales ante la vida, al dolor, al sufrimiento, a la muerte. Recuerdo en mi infancia vivir la muerte con naturalidad, salvo cuando era trágica, pero de eso los niños nunca nos enterábamos directamente, pero de alguna forma lo...

04/11/2021ByAncaInBlog

Observación consciente (técnica)

¿De dónde proviene la práctica de la observación consciente? «Ésta ha sido una práctica común en numerosas órdenes espirituales místicas, buscando un despertar espiritual a través del cuerpo, a diferencia de las vías ascéticas que seguían el camino de mortificar al cuerpo para lograr algún tipo de viaje astral que separara la dimensión espiritual de...

29/10/2021ByAncaInBlog

Todos podemos ser Arthur de la película Joker

El otro día vi la película Joker Me impactó de plano. Me impresionó por su crudeza. Cuánto dolor, cuánta pasividad, cuánto por resolver. Yo misma soy un Arthur más, la vida casi me trató como a él, pero no maté a nadie (por suerte). ¿Hasta qué punto puede un ser humano totalmente roto reponerse a...

22/10/2021ByAncaInBlog

Más sobre apegos

Vivimos apegados. A todo. A todos Es la forma que tenemos para reafirmarnos a nosotros mismos constantemente, a través de lo de fuera. Albergamos sentimientos de culpa respecto a algo que hicimos o dejamos de hacer en el pasado y nos castigamos por ello constantemente. Lo cierto es que actuamos (sin duda) acorde al nivel...

15/10/2021ByAncaInBlog

Apego + Ego = Miedo

Sobre el miedo Hablemos sobre el miedo y cómo intentar superarlo. Naturalmente el miedo es un tema muy grande, abarca muchas dimensiones, el miedo es un tema muy amplio, está con y en nosotros. Según la RAE el miedo es: Sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario. Sentimiento de...

08/10/2021ByAncaInBlog

La meditación y sus enormes beneficios

Sobre la meditación Dedicado a todos los que van estresados por la vida (y conozco muchos). La meditación es según Dalai Lama su «estado natural de tu conciencia». Es un entrenamiento para la mente, lograr un estado de calma mental y emocional. Hay muchas técnicas y tipos de meditación. Las técnicas meditativas funcionan para algunas...

30/09/2021ByAncaInBlog

Sé responsable. Ocúpate de ti. Vive.

Los problemas no existen, los creamos Cada uno de nuestros problemas empieza en nuestra mente, es un pensamiento, un juicio y está ligado al pasado. En el presente no hay problemas. El pasado se pega al presente, con la ayuda complice de nuestra mente. Sí, suena raro, pero es así. Pensamos, pensamos y seguimos pensando....

25/09/2021ByAncaInBlog

Aprender de las relaciones

Toma nota, aprende y sigue Siente, hazte cargo de tu dolor, déjate sentir, sin olvidar que nada te falta, nada te sobra, no eres tú, es ella/ el y está bien, todo es perfecto si lo has visto. Luego agradece y vete si no podéis cambiar nada. Apena, rompe, desgarra dejar a alguien a quien...

11/09/2021ByAncaInBlog

Conócete a ti mismo

Claro, hay que partir de que hay personas que hieren y personas que curan. Hay personas que iluminan y hay personas que nos ensombrecen. También hay patrones de repetición. Y hay todo tipo de relaciones, donde el drama está en su máximo esplendor que nos atraen y/o atrapan inexplicablemente. Y también hay vidas duras, infancias...

04/09/2021ByAncaInBlog

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