Blog - El taller de almas de Anca

¿Y tú, te das una segunda oportunidad?

¿Te das una segunda oportunidad? Cuando te pasas la vida yendo a contra corriente y no paras de luchar contra todo, contra todos, por todo, por todos, cuando no tienes ni obtienes respuestas a tus preguntas, cuando se repiten situaciones, una y otra vez sin cesar y no comprendes nada, no paras de preguntarte mil...

05/01/2022ByAncaInBlog

Último día del 2021

Se acerca el 2022 Último día del año. Hemos vivido un año lleno de contrastes: para algunos de expansión de la consciencia, para otros de crecimiento y semillas sembradas en todos los que se han permitido bucear en su mundo interior. Para otros de profundo dolor, perdidas, sufrimiento, oscuridad, muerte… Acaba un año que nos...

31/12/2021ByAncaInBlog

No, no fue un año fácil, pero fue perfecto tal y como fue

No, no fue un año fácil Para nadie de los que conozco lo ha sido, me consta. Me ha dado por reflexionar en vísperas de Noche Buena, preparativos, regalos, preparar la cena, compras. Llamadas, mensajes que esperas y no llegan, llamadas y mensajes inesperados. La evolución de la pandemia a todos nos hizo replantearnos viajes,...

24/12/2021ByAncaInBlog

Depresión, la travesía solitaria

Depresión, la travesía solitaria No hay mayor soledad e incomprensión que la que hay envuelta en la depresión Según la OMS, la depresión es una enfermedad que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, desesperanza, sensación de cansancio y falta de concentración. Además, suele cursar con sentimientos de culpa e...

19/12/2021ByAncaInBlog

Por mi bien, desisto, me rindo

Desisto, me rindo Para tomar el control y las riendas de tu propia vida, hay que desistir, renunciar, rendirse. Dar este paso, a veces, ataña de plano los ámbitos emocionales «sensibles». Seguir cumpliendo con todas las responsabilidades por encima de tus posibilidades, eleva el nivel de estrés forzando «la máquina» rompiendo el equilibrio entre pensamiento,...

11/12/2021ByAncaInBlog

Palabras medicina

Las palabras tocan el alma Las palabras hirientes pueden destrozar el alma, pueden cargarse la (mínima) autoestima existente, pueden borrarte del mapa en cero coma. Al igual que las palabras amables, cariñosas, o que vienen del mundo de los afectos pueden curar, o generar placer, sorpresa, alegría. Todas las palabras producen una descarga emocional. No...

04/12/2021ByAncaInBlog

Heridas emocionales en la infancia

Sobre las heridas Las heridas emocionales durante la infancia, dejan importantes marcas, algunas para siempre. Son vestigios de experiencias traumáticas que se cuelan en el presente de vez en cuando. Sanarlas, pasa por un proceso reparador que puede permitir vivir la vida con mayor plenitud. Estas heridas, son vestigios de daños, generalmente, producidos en la...

27/11/2021ByAncaInBlog

La época del cero compromiso

Vivimos en una época en la que está de moda la falta de compromiso, con uno mismo, con los demás “Cuando la única herramienta es un martillo, todo empieza a parecerse a un clavo” Maslow Vivimos tiempos difíciles, es innegable. Da igual el área que mires. La falta de compromiso es patente. ¿Qué nos pasa? ...

20/11/2021ByAncaInBlog

Algunas verdades durante la terapia

¿Qué es verdad? ya como pregunta pragmática Yo no lo sé. Todos tenemos la enorme habilidad de engañarnos. De mentirnos. De ponernos mil y una excusas (o las que hagan falta) con tal de no enfrentarnos a la verdad. Los humanos, por ende, funcionamos como máquinas perfectas, sí y también lo somos para autoengañarnos con...

13/11/2021ByAncaInBlog

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