Blog - El taller de almas de Anca

Crisis existencial, igual a transformación, crecimiento, expansión

El origen del cambio, de mi asombroso cambio. Hubo un antes y después en mi humilde existencia, me sentí como un valiosísimo jarrón roto en manos de un Maestro aplicándome la técnica Kintsugi, aplicando oro a mis cicatrices, resaltando en mí la belleza de la fragmentación.

20/02/2021ByAncaInBlog

La raíz del sufrimiento humano es la idea de que no son dignos o que no son suficientes

Sufrimos por no sentirnos dignos, o suficiente para nosotros mismos o para los demás. Todos hemos pasado por ahí, todos somos vulnerables ante eso, todos. Buscamos evidencias consciente e inconscientemente para validar esta creencia que tenemos sobre nosotros mismos, lo hacemos desde el autosabotaje y pensamos que no somos dignos, suficientes, merecedores. Cuando alguien nos...

13/02/2021ByAncaInBlog

Pedir ayuda, algo nada fácil

No, no nos resulta nada fácil pedir ayuda, por ello nos cuesta decir: “necesito ayuda” y parece tabú, como las terapias alternativas. Dos palabras que no solemos escuchar a menudo, a pesar de que son muchas las personas que están sufriendo constantemente y la requieran. Todos tenemos problemas de todo tipo, físicos, emocionales, mentales, odios,...

06/02/2021ByAncaInBlog

Encantada de conocerme

Somos nuestro mayor enemigo, todos lo sabemos, cuando la mente empieza a dar vueltas nos quedamos atrapados en un mismo pensamiento, empezamos a elucubrar y conspiramos a saco contra nosotros mismos. Así de simple ¡sic! Me costó (y me cuesta) lo mío, no os voy a mentir. Casi siempre nos quedamos anclados en lo malo....

30/01/2021ByAncaInBlog

Alma, energía, equilibrio

Somos energía, todo es energía, lo creamos o no, es así. Todo lo que nos toca y alcanza nos afecta en algunos campos energéticos, es energía. Lograr el equilibrio con este tipo de técnicas, aportan numerosos beneficios tanto a nivel físico como emocional y se pueden superar numerosas dolencias, desbloquear situaciones personales negativas de todo...

24/01/2021ByAncaInBlog

Culpabilidad y preocupación: vivimos atrapados y encadenados a estas inútiles emociones

¿Hasta cuándo vas a sentirte culpable? ¿Hasta cuándo vas a castigarte por ello? ¿Hasta cuándo vas a seguir preocupándote? Vive. Ama. Ríe. Ocúpate. Haz. Presente. Ahora.

17/01/2021ByAncaInBlog

Propósitos, como declaración de intenciones.

Ando reflexionando, estoy con resaca- y no es de alcohol- tras la celebración del fin de año, rara, estrepitosamente silenciosa y pensativa: hay que trazar un propósito para el 2021, y eso no es mas que la determinación firme de hacer algo, un objetivo que se pretende alcanzar. Creo que todos andamos en eso, hemos...

02/01/2021ByAncaInBlog

Sufrí abusos y violencia sexual extrema

Mis abusos y violencia sexual sufrida Me voy a poner seria Hoy tocaré un tema altamente sensible. Sin paños calientes, ya que tardé más de cuarenta años en hablar de ello. Cuando era pequeña, sufrí abusos sexuales continuados y violencia sexual extrema unos cuantos años mas tarde. Tenia ¿cuántos, 5-6 años? No lo sé, lo...

02/01/2021ByAncaInBlog

Acaba el 2020 y sin duda, tengo motivos para agradecer

Tal vez fuera un año nefasto, duro éste ben(mal)dito 2020, tal vez fuera maravilloso en algunos aspectos, espantoso en otros. Tal vez fuera intenso, doloroso, trágico. Tal vez estuviera llevo de oportunidades, cambios, jaleos, revuelos. Fuere como fuere, casi pasó, quedan los últimos días, quizás sean los más llenos de nostalgia, los más duros, los...

27/12/2020ByAncaInBlog

1 … 12 13 14 15

Comparte esto:

Me gusta esto: